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偉哥除了改善你的x能力,健身前服用還能提高你的訓練表現?


撰稿: 健身114 瀏覽數:28517 評論數:0 我要投稿

男人們對于“偉哥”( Viagra)應該并不陌生。它本是治療男子***勃起功能障礙的有效藥物。1998年3月美國上市,2000年7月Viagra被批準在中國以處方藥上市,確定名稱為萬艾可。

偉哥為何會跟健身扯上關系?從理論上來說,這似乎還是有一定的道理的,但實際上呢?讓MH介紹一下這種新奇的搭配。

自從1998年美國食品和藥物管理局(FDA)批準偉哥合法使用后,運動員和健美運動員一直在使用它作另一種用途:作為鍛煉前的補充物。

去年,27歲的山姆開始服用合成代謝類固醇。他向MH介紹道自己這一段經歷:“我一直想成為一個身材強壯的人,但偶然間我發現我的目標是不可能自然地實現的,所以我選擇了這些藥物補充。”在服用過程中他聽說類固醇的使用可能會導致勃起功能障礙,所以他開始每天服用10毫克的治療勃起功能障礙藥物西力士(Cialis)。

山姆每天會花許多時間用來閱讀美國社區網站Reddit。他很快就從上面發現了西力士的另一個潛在好處。他說:“我看到人們在鍛煉前就開始服用它,所以我也嘗試著將服藥時間改變在訓練前一個小時左右。”聽山姆說道,他立馬發現了其中改變所帶來的差異。他注意到最明顯的改變就是,肌肉在運動過程中更加顯現血管,同時訓練過程中泵感也大大增強。此外,山姆說道服用這類藥物似乎有助于減少口服類固醇導致的抽筋、虛弱這類不良反應。同時山姆強調,他的勃起質量更好了。雖然最終他將藥物攝入量減少到每天5毫克,以減輕鼻塞的癥狀(勃起功能障礙藥物常見副作用),但山姆還是堅持在鍛煉前服用。

就像是現如今,每隔幾個月,似乎就會產生一種新的流行“快速減肥”計劃,承諾讓那些渴望肌肉、減重的人們可以收獲他們想要的好處。在國外健身論壇上,“偉哥健身”(Viagra workout)就屬于這種新的流行理論,服用勃起功能障礙藥物可以增加你在健身時的收益,這一理論時常出現在各類網站上,同時也獲得了一些體育界職業運動員的認證,西雅圖海鷹隊外接手布蘭登·馬歇爾說道,他確實聽說過有的NFL球員服用偉哥來提升他們在球場上的表現。

至少從理論來說,這一說法是有道理的。偉哥,又名西地那非,它最初被用于治療高血壓和心絞痛,這是一種因心臟供血減少而引起的胸痛。它的工作原來是擴張血管,讓血液更加自由地流向所有器官。(MH已經聯系了生產偉哥的輝瑞制藥公司(Pfizer),請其置評,如有回音,我們會及時更新。)

“西地那非會增加流向***和周圍肌肉的血液流量,讓血液流量轉化成強大的勃起效果,”加州大學舊金山分校醫學院泌尿科副教授賈敏·勃拉姆哈特(Jamin·Brahmbhatt)介紹道“這種血液流量增加是一些運動員希望得到的,以使他們運動表現更好。”偉哥還含有一氧化氮,一氧化氮是許多運動補充劑關鍵成分(不過需注意的是,一氧化氮對肌肉的好處至今還未有充分證據表明。)

其實在世界上醫院研究中有少量的研究支持“偉哥健身”這一說法。一些研究表明,服用西地那非可以使在高海拔地區比賽的運動員受益,比如自行車運動員或長跑運動員,通過西地那非將更多的氧氣輸送到他們的肌肉。此外,2013年發表在《臨床與轉化科學雜志》(journal of Clinical and Translational Science)上的一項研究表明,西地那非可以增加肌肉蛋白的合成,減少肌肉疲勞,研究結論同時指出,它可能“代表了一種潛在的藥物治療策略,用來改善骨骼肌功能。”

但是勃拉姆哈特教授認為這項研究有嚴重的局限性。“這項研究發現,如果你服用低劑量的偉哥,就能在增加肌肉質量方面獲得一些潛在的好處,但這項研究因規模很小,所以你無法充分證明這一研究結果。”所以你不應該沉迷于任何一項研究結果的炒作之中。

總之,勃拉姆哈特教授認為服用偉哥以提高訓練表現并不是明智的選擇。“偉哥有幾種明顯的副作用,我一般會強調告訴病人兩個最大的副作用引發低血壓和***持續勃起(勃起時間超過4小時)。”其他副作用包括頭疼,心率不正常,甚至由于血液流向、血壓降低而引發心臟病發作。

然而,這并不意味著在沒有處方的情況下,男人就會停止服用偉哥。這種藥物的價格一直都不低,從千禧年開始越來越多的男性在沒有處方的情況下服用偉哥,即使他們不一定患有勃起功能障礙。

不管偉哥作為運動前補充物的效果如何,對山姆來說,服用偉哥并不是一個好主意。事實上,他也認為這可能使得他的身體變得更糟糕。山姆表示“我最初的想法就是為了讓自己的身體變得更加壯碩,但是我無法靠自己練成我想要的身材,所以為了變得更強壯,我愿意付出這些。”

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